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七月十五，在中国传统中称为“中元节”或“鬼节”，是祭祀祖先和亡魂的重要节日。根据民间习俗，这一天确实有上坟扫墓的习俗。

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1. **上坟**：在一些地区，人们会在这一天去墓地扫墓，献上鲜花、水果、纸钱等，以表达对祖先的敬意和怀念。但这一习俗因地区和风俗习惯的不同而有所差异。部分地区可能因为天气、交通、疫情等因素，会限制或者鼓励居家祭拜。

2. **居家祭拜**：如果因为种种原因不能去实地扫墓，比如疫情防控要求、天气状况等，在家祭拜也是一个很好的选择。在家中设置一个小祭台，摆放祖先的照片或者牌位，献上鲜花、水果和食品，点燃香烛，表达对祖先的敬意和思念。

总之，七月十五是否上坟取决于当地的习俗和实际情况。无论选择哪种方式，重要的是表达对先人的怀念和尊重。同时，在祭拜时要注意安全，尤其是防火安全。

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