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在中国传统文化中，本命年戴红绳是为了祈求好运和驱邪。一般来说，红绳应该是一年一换，以保持其灵气和好运。如果红绳出现了破损或者颜色褪去，可以更换新的红绳。

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不过，是否更换红绳也取决于个人信仰和习惯。有些人可能会选择在特定的时间，比如新年或者本命年的开始时更换红绳，以示新的开始和好运的祈愿。如果你觉得需要更换，可以选择一个新的吉日来更换红绳，同时可以选择在更换时做一些象征性的活动，比如念诵吉祥的话语或者进行一些祈福仪式。

总之，是否更换红绳是一个个人选择，只要你觉得合适，并且遵循自己的信仰和习俗即可。

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