七夕穿针是中国传统节日七夕节的一个习俗，也称为“乞巧”、“乞巧节”。这个习俗源于古代对织女星的崇拜，认为在这一天，织女会下凡与牛郎相会，而人间女子则可以通过穿针活动来祈求自己能心灵手巧，婚姻美满。
七夕穿针的具体做法如下：
1. 准备：找一个窗户，将窗户打开，让月光照进来。
2. 准备一个七彩线（红色、粉色、紫色等），一根细长的针和一根线轴。
3. 将线穿过针眼，然后将线轴绑在针的一端，使线保持一定的张力。
4. 将针放在窗户下，面对窗户，让月光照射在针上。
5. 用一只手拿着线轴，另一只手拿着针，开始穿针。要求在月光下快速而准确地穿过针眼，尽量不碰线。
6. 穿针完成后，将针和线轴收好。
穿针的快慢和准确性可以反映出一个人的手巧和心灵手巧的程度。如果能够迅速而准确地完成穿针，则被认为手巧，有望得到美满的姻缘。反之，如果穿针困难，则被认为手拙。
这个习俗现在虽然不如以前那样普遍，但仍然在一些地方流传，成为七夕节的传统活动之一。
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