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听到声音就吓一跳通常被称为“惊吓反应”或“惊跳反射”。这不是一种特定的疾病，而是一种正常的生理反应。当人突然听到较大的声响时，身体会本能地做出反应，表现为心跳加速、肌肉紧张，甚至跳跃起来。这种现象是人体自我保护的机制之一。

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然而，如果这种反应过度或持续时间较长，可能提示以下几种情况：

1. **焦虑症**：焦虑症患者可能会对各种刺激过度敏感，包括声音。

2. **创伤后应激障碍（PTSD）**：经历过创伤事件的人可能会对某些声音或情境产生强烈的惊吓反应。

3. **睡眠障碍**：如睡眠惊跳（night terrors）可能在睡眠中发生，听到声音时可能伴有惊吓反应。

如果听到声音吓一跳的情况影响了日常生活，建议咨询专业的医生或心理健康专家进行评估和治疗。医生可能会根据具体情况进行相应的诊断和建议。

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