在中国传统文化中，“刑太岁”和“害太岁”都是指流年不利的情况，它们源自于风水和命理学说，用来描述某人在一年中可能遭遇的不顺。
### 区别：
1. **含义**：
- **刑太岁**：指的是本命星与太岁星相刑，即本命星受到太岁星的严厉惩罚。刑意味着惩罚、冲突、矛盾。
- **害太岁**：指的是本命星受到其他星宿的侵害，即本命星受到了其他星宿的影响而导致的不利。
2. **影响**：
- **刑太岁**：通常认为影响较为严重，容易在健康、事业、人际关系等方面遇到问题。
- **害太岁**：虽然也带来不利，但相对刑太岁来说，影响可能较小。
### 哪个更厉害：
这个问题没有一个明确的答案，因为“厉害”的定义取决于个人的情况和需求。一般来说：
- 如果从负面影响的角度来看，刑太岁的影响可能会更加严重。
- 如果从影响范围的角度来看，害太岁可能涉及多个方面，而刑太岁可能更加集中。
总的来说，两者都表示不利，但具体效果还是因人而异。人们通常会在遇到这些情况时寻求化解方法，比如拜太岁、佩戴护身符等。不过，这些方法的有效性并没有科学证据支持。
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