伤官在命理中代表人的才华、口才、技艺和创造力，但如果伤官过重，可能会导致人性格上的偏激、情绪波动大，以及容易与他人发生冲突。以下是一些化解伤官过重的方法：
1. **培养平和心态**：学会控制情绪，培养平和的心态，遇到问题冷静分析，避免冲动行事。
2. **加强沟通技巧**：提升沟通能力，学会倾听和理解他人，减少不必要的误解和冲突。
3. **修心养性**：通过冥想、瑜伽等修身养性的方式，调整自己的心态，减少浮躁和偏激。
4. **合理规划时间**：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
5. **寻求专业指导**：如果情绪管理方面有困难，可以寻求心理咨询师的帮助。
对于伤官重的人适合的工作，一般有以下特点：
1. **需要口才和表达能力的职业**：如教师、律师、主持人、销售、公关等。
2. **需要创造力和艺术天赋的职业**：如设计师、艺术家、作家、音乐家等。
3. **需要处理人际关系的工作**：如人力资源、管理、咨询等。
4. **需要快速应变能力的职业**：如记者、警察、军人等。
总之，伤官重的人可以在发挥自身才华的同时，通过适当的方法来调整自己的性格和情绪，选择适合自己的工作领域。
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