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本命年躲春是中国传统的一种习俗，意味着在本命年这一年里，人们为了避邪、求平安，会采取一些特殊的行为。至于本命年躲春是否可以睡觉，这并没有明确的规定。

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从实际角度考虑，睡觉是人的基本生理需求，与是否躲春无关。只要保证休息的质量和充足的时间，对健康是有益的。因此，在本命年躲春的时候，如果你感到疲劳需要休息，完全可以睡觉。不过，如果某些特定的文化习俗或家庭传统认为躲春期间不宜睡觉，那么最好还是遵循这些习俗。总之，以个人的感受和实际情况为重，保持身心健康是最重要的。

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