双重人格，也就是解离性身份障碍（Dissociative Identity Disorder, DID），是一种复杂的心理障碍，通常需要专业心理健康专家进行评估和诊断。以下是一些基于一般心理学原则的在线自测题，它们不能作为专业诊断，但可以作为参考，帮助您了解自己的状况。
**双重人格自测（非专业版）**
1. 您是否经常感到有多个不同的“自我”或“部分”存在？
2. 您是否记得自己做过某些事情，但不知道自己是如何做到的？
3. 您是否有时候感觉自己的记忆或感受与自己的人格不一致？
4. 您是否在某些情况下突然感觉失去了对自我的控制？
5. 您是否发现自己有多个名字或身份？
6. 您是否有过时间感混乱的经历，例如感到自己在同一个小时内反复重复同样的事情？
7. 您是否有过强烈的身体或情感抽离感，仿佛自己在看一个故事，而不是真正经历它？
8. 您是否有时感觉与周围环境隔离，仿佛在另一个维度？
9. 您是否有过不记得自己过去某个时期的行为或生活的经历？
10. 您是否因为不能控制某些冲动或行为而感到困扰？
如果您在这些问题上回答“是”的次数较多，可能需要寻求专业的心理健康服务进行进一步评估。
请注意，这些自测题仅供参考，并不能代替专业医生的诊断。如果您怀疑自己可能有解离性身份障碍，强烈建议您咨询心理健康专家进行评估。
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