在东至民间，法事活动中的三大苦通常指的是以下三种苦难：
1. **劳力之苦**：举办法事需要大量人力物力，比如搭建法坛、准备供品、烧香点蜡等，这些都是比较辛苦的体力活。
2. **精神之苦**：法事期间，道士和参与的人需要长时间集中精神，进行祈福、诵经等活动，这对精神上的要求很高，可能会感到疲劳和压力。
3. **财力之苦**：举办法事需要花费一定的财力，比如购买供品、布置场地、邀请道士等，这对经济条件一般的家庭来说可能是一笔不小的开销。
至于东至的道士做法事，通常包括以下步骤：
1. **准备阶段**：提前布置好法坛，准备好香烛、供品、法器和音乐等。
2. **开场仪式**：道士身着法衣，手持法器，开始念诵经文，进行开场仪式。
3. **诵经祈福**：道士念诵各种经文，如《金刚经》、《心经》等，为信众祈福。
4. **施食超度**：在法事过程中，道士会将食物施舍给鬼神，以超度亡灵。
5. **念咒画符**：道士根据需要进行念咒和画符，以达到治病、驱邪等目的。
6. **结束仪式**：法事结束前，道士会念诵收尾经文，进行收尾仪式。
整个法事过程中，道士会根据实际情况和信众需求，灵活调整仪式内容和流程。这些活动在东至民间有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。
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