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清明节祭祖的最佳时间是清明节当天，根据中国的农历传统，清明节一般在每年的公历4月4日或5日。这一天，气温适宜，万物复苏，被认为是对先人进行祭扫的吉利时间。

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最佳时间段通常是上午，特别是清晨。根据传统，祭祖活动在早晨进行可以更好地表达对祖先的尊敬和思念之情。通常建议在日出后、中午前这一时间段进行祭祖活动，具体时段可以灵活选择，但要避免正午时分，因为这时阳气最旺，古人认为不适合进行悲伤之事。一般来说，可以选择早上7点到11点之间，这样既可以避开人群，又能表达对祖先的敬意。

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