宝宝一岁左右总是生病可能有以下几个原因：
1. **免疫系统尚未完全成熟**：这个年龄段的宝宝的免疫系统还在发育过程中，所以他们的抵抗力相对较弱，容易受到病毒和细菌的侵袭。
2. **接触病原体机会增多**：宝宝开始四处探索世界，会接触到更多的人和物体，增加了感染病毒和细菌的风险。
3. **护理不当**：不适当的饮食、卫生习惯或缺乏必要的保暖措施都可能导致宝宝容易生病。
以下是一些可以帮助宝宝减少生病的建议：
- **合理饮食**：保证宝宝的营养均衡，提供足够的蛋白质、维生素和矿物质。
- **良好的个人卫生**：定期给宝宝洗手，保持他们的生活空间干净，避免接触生病的宠物或人群。
- **充足的睡眠**：确保宝宝有足够的休息时间，这对于他们免疫系统的正常工作至关重要。
- **适当的锻炼**：适量的户外活动有助于增强宝宝的体质。
- **预防接种**：按时带宝宝接种疫苗，这可以预防许多由疫苗可预防的疾病。
- **保暖防寒**：根据天气变化为宝宝增添衣物，避免受凉。
如果宝宝反复生病或生病的时间过长，建议咨询医生，找出具体原因并得到相应的治疗。
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