从回收站删除的资料可以通过以下几种方法尝试找回：
1. **从回收站恢复**：
- 在电脑桌面找到回收站图标。
- 双击回收站图标，打开回收站窗口。
- 找到已删除的文件或文件夹。
- 右键点击要恢复的文件或文件夹，选择“还原”。
- 恢复的文件将回到原位置。
2. **使用文件历史版本**：
- 如果你开启了文件历史记录（在Windows系统中），可以尝试以下步骤：
- 右键点击要恢复的文件，选择“属性”。
- 在“属性”窗口中，切换到“以前的版本”标签页。
- 在“还原到”列表中选择你想要恢复的版本。
- 点击“还原”按钮。
3. **利用数据恢复软件**：
- 如果上述方法无法恢复，可以尝试使用数据恢复软件。以下是一些推荐的数据恢复软件：
- CCleaner
- Wise Data Recovery
- Recuva
- 下载并安装选定的软件。
- 根据软件的指引，选择删除文件所在的磁盘。
- 扫描磁盘，寻找已删除的文件。
- 找到文件后，选择恢复位置，点击“恢复”按钮。
4. **恢复从移动存储设备删除的文件**：
- 如果文件是从移动存储设备（如U盘、移动硬盘）删除的，可以尝试以下步骤：
- 将移动存储设备插入电脑。
- 使用文件恢复软件对设备进行扫描。
- 找到文件后，按照软件指引进行恢复。
请注意，以上方法的效果可能因文件被删除的时间、操作系统的不同以及数据覆盖的程度而异。如果可能，尽早尝试恢复数据，以提高成功率。此外，为了避免数据被覆盖，不要在删除文件后立即对磁盘进行写操作（如安装软件、下载文件等）。
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