"命里相害"是中国传统算命中的一种说法，指的是根据人的生辰八字（出生年月日时对应的天干地支）所推算出的五行相克相害关系。在八字命理中，人们相信人的命运受到五行（金、木、水、火、土）的相互作用和影响。
具体来说，"相害"在命理学中指的是八字中的某些天干地支之间相互克制、伤害的关系。例如，木克土，土生金，金生水，水生木，火生土，土克水，水克火，火克金，金克木，这样的相生相克关系在八字中被称为五行相生相克。当一个人的八字中出现相害的关系时，通常被认为会对这个人产生不利的影响，可能会导致健康、工作、人际关系等方面的问题。
以下是一些常见的相害关系例子：
- 金害木：金克木，可能表现为对树木或与木相关的事物不利。
- 水害土：水克土，可能意味着对土地或与土相关的事物不利。
- 火害水：火克水，可能指对水或与水相关的事物不利。
需要注意的是，这些只是传统命理学的说法，现代科学并没有证据支持八字命理能够准确预测一个人的命运。命理分析更多的是一种心理安慰和文化传统的一部分。
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