上下眼皮一起跳，在医学上称为“眼睑震颤”或“眼皮跳”，通常是由以下原因引起的：
1. **疲劳**：长时间用眼，如长时间看书、看电脑或玩手机，会导致眼肌疲劳，从而引起眼皮跳动。
2. **精神紧张或压力**：情绪波动、压力过大或紧张时，神经系统的调节功能可能受到影响，导致眼皮肌肉不由自主地跳动。
3. **缺乏睡眠**：睡眠不足会影响身体的代谢和调节功能，可能导致眼皮跳。
4. **饮食因素**：摄入过多***、酒精或刺激性食物可能导致眼皮跳动。
5. **身体疾病**：一些神经系统疾病或代谢性疾病，如甲状腺功能异常、偏头痛、帕金森病等也可能引起眼皮跳。
6. **暂时性的生理反应**：如长时间对着电脑屏幕工作，屏幕可能发出某些频率的电磁波，刺激眼皮肌肉。
大多数情况下，眼皮跳是暂时性的，不会引起严重后果。但如果频繁出现且伴随其他症状，建议咨询医生进行检查。
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