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秋分通常是每年的9月22日或23日，这是太阳到达黄经180°时的时间点。秋分之后，太阳逐渐向南移动，白天的时间开始变短，气温也随之逐渐降低。具体开始降温的时间因地理位置、气候条件和当年气候变化的不同而有所不同。

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在中国大部分地区，秋分过后，天气通常会逐渐转凉，尤其是进入10月份以后，气温下降会比较明显。但具体哪一天开始降温，还需要根据当地当年的气象变化来确定。建议您关注当地气象部门的预报，以获得最准确的降温时间信息。

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