排斥婚姻是一种个人情感和选择，对于特别排斥婚姻的女性，以下是一些建议，或许能帮助她们更好地应对这种感觉：
1. **自我接纳**：首先，重要的是接受自己的感受。每个人的价值观和生活方式都是独特的，排斥婚姻并不是什么不正常的事情。
2. **深入了解原因**：试着找出自己排斥婚姻的根本原因。是因为恐惧责任、害怕失去自由，还是对亲密关系有顾虑？理解背后的原因有助于找到解决的方法。
3. **沟通与分享**：与信任的家人或朋友分享你的感受，听听他们的看法和建议。有时候，外界的观点能提供不同的视角。
4. **个人成长**：专注于个人成长和职业发展。追求自己的兴趣和目标，建立自我价值感。
5. **尝试新的生活方式**：探索单身生活带来的各种可能性和机会，比如旅行、志愿服务或新的社交圈子。
6. **心理辅导**：如果排斥婚姻的情感影响了你的日常生活，可以寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供更为个性化的建议和治疗方法。
7. **社会支持**：加入一些支持单身或非传统婚姻生活方式的社群，与其他有相似经历的人交流。
8. **设定边界**：在社交和职业生活中，明确自己的边界和期望，避免不必要的压力。
9. **灵活看待未来**：虽然现在排斥婚姻，但未来可能会有所改变。保持开放的心态，对未来保持乐观。
10. **享受当下**：不要过分担忧未来的婚姻问题，享受单身生活的每一刻。
记住，每个人都有自己的生活节奏和选择，排斥婚姻不是一种错误，而是一种选择。尊重自己的感受，并为之负责，是每个人成长过程中的重要部分。
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