为五行中包含金和火的女孩起名，可以结合以下字根，这些字根分别与金和火相关：
金：
- 铭（金文，有铭记、铭刻之意）
- 铭（金属制品）
- 铃（金属制成的响器）
- 铁甲（古代战士的装备，含有金属元素）
火：
- 焰（火焰）
- 炎（火光，炎热）
- 燕（火焰上升的样子）
- 焰（火焰）
- 烨（火光闪耀）
结合金和火的字根，以下是一些名字建议：
1. 铭焰
2. 铭炎
3. 铁甲燕
4. 铃烨
5. 铭焰华
这些名字既体现了五行中的金属性和火属性，又具有一定的美好寓意。
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