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本命年通常是以12年一个周期来计算的，以农历的出生年份为基础。所以，每个人的本命年都是按照农历的生肖年来计算的。如果你是按照农历来算，那么每过12年就会有一个本命年。

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假设你的出生年份是某个生肖年，比如1996年（假设为兔年），那么你的第一个本命年将是2008年（兔年），第二个本命年将是2020年（也是兔年），以此类推。

因此，如果你的年龄是36岁，那么你将会经历第二个本命年，即从1996年起的第二个12年周期，也就是2020年。如果你是按照周岁来算，那么从出生开始计算，36岁意味着你从1996年起的第36个完整年份。

综上所述，无论是按照农历生肖年还是按照周岁，36岁都可以被视为你的本命年。但是，如果按照农历生肖年更严格地计算，36岁是你经历的第二个本命年。

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