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本命年通常是从农历（阴历）的出生年次开始计算的，而不是从生日当天算起。比如说，如果你是2000年出生的，那么你的第一个本命年是在2000年农历新年（通常在1月或2月）开始的，那时你0岁。接下来每隔12年，你都会经历一次本命年。

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本命年并不会以生日结束，而是以下一个农历新年到来时结束。所以，本命年的长度是12个月，即从上一个农历新年到下一个农历新年。在本命年中，人们通常会穿上红色衣物或饰品以求好运，因为红色在中国文化中象征着好运和驱邪。

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