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本命年通常是从生日开始计算的。在中国传统文化中，本命年是指每个人出生那年的生肖年，每12年一个轮回。因此，当你过了你出生那年的生肖年，接下来的12年内每隔一年你都会经历一次本命年。

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具体来说，如果你是某个生肖年出生的，比如说鼠年，那么你的第一个本命年是在你12岁那年（鼠年），然后是24岁、36岁、48岁……以此类推。所以本命年并不是从过年开始计算的，而是从你的生日开始，每12年重复一次。

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