在传统文化中，修行通常被认为是一种提升个人精神境界、净化心灵、积累功德的过程。关于“改变命中的劫数”和“改变厄运”，不同的文化和哲学体系有不同的解释。
1. **佛教观点**：佛教认为，人的命运是由业力所决定的，而修行可以净化业力，减少恶业，积累善业，从而改善命运。通过修行，如持戒、禅修、布施等，可以改变自己的业力，从而改变命运中的“劫数”。
2. **道教观点**：道教中也有类似的说法，认为通过修炼内丹、外丹、符咒等方法，可以改变个人的命运和厄运。
3. **儒家观点**：儒家则更注重个人的道德修养和社会责任，认为通过修身齐家治国平天下，可以改变个人的命运。
在现实生活中，修行确实可能带来以下积极影响，从而在一定程度上改变个人的“厄运”：
- **心理层面**：修行可以帮助人们建立积极的心态，减少焦虑和压力，从而在面对困难和挑战时更加从容不迫。
- **行为层面**：修行可以引导人们做出更有智慧的选择，避免不必要的错误和损失。
- **人际关系**：修行有助于提升个人的道德修养，改善人际关系，从而在工作和生活中获得更多的支持和帮助。
- **身体健康**：许多修行方法，如冥想、瑜伽等，都有助于提高身体健康，增强抵抗力。
然而，需要注意的是，修行并不能完全改变命运，因为命运还受到许多不可控因素的影响，如时代背景、社会环境等。修行更多的是帮助人们更好地面对命运，而不是改变命运本身。
总之，修行可以作为一种提升个人素质、改善生活质量的方法，但改变命运和厄运是一个复杂的过程，需要个人的努力、社会的支持以及一些不可控因素的配合。
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