清明节，是中国传统的二十四节气之一，也是重要的民俗节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。以下是一些主要的清明传统节日风俗：
1. **扫墓**：清明扫墓是传统的习俗，人们会回到祖先的坟墓前，清理坟墓、献上鲜花、水果、食物和纸钱，表达对逝去亲人的怀念和尊敬。
2. **踏青**：清明节期间，许多人会选择外出踏青，即春游，到郊外游玩，欣赏春日的美景，感受春天的气息。
3. **植树**：清明时节正是植树的好季节，因此很多地方有清明植树的风俗，寓意着生命力旺盛，希望子孙后代茁壮成长。
4. **放风筝**：在南方，放风筝是清明节的一项传统活动。人们会制作各种风筝，到户外放飞，以求吉祥和驱邪。
5. **寒食节**：清明节源于古代的寒食节，在这一天，人们会禁止烟火，吃冷食，以纪念介子推，表达对忠臣的敬仰。
6. **插柳**：有些地方有插柳的风俗，人们认为插柳可以避邪，或者用柳枝做成各种装饰品。
7. **制作青团**：青团是江南地区的传统食品，用糯米和新鲜的艾草或青菜汁混合，制成的糯米团既美味又健康。
8. **荡秋千**：在一些地方，清明时节人们还会荡秋千，这是一种传统的体育活动，也是节日的一种娱乐方式。
9. **祭拜英雄烈士**：近年来，清明节也成为人们祭奠革命先烈、纪念民族英雄的日子。
这些风俗习惯反映了中华民族对生命、亲情、英雄的敬仰和缅怀之情，也是中华文化的重要组成部分。
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