糟糕的婚姻写给自己的说说可以是这样：
"婚姻，有时候就像是一场没有硝烟的战争，疲惫和失望成了日常。在爱与恨的边缘徘徊，我学会了在沉默中寻找力量。但愿有一天，我能找到重生的勇气。#婚姻不易# #寻找自我#"
至于婚姻糟糕到什么程度应该离婚，这个问题没有绝对的答案，因为每个人的情况都是独特的。以下是一些可能表明婚姻已经到了需要考虑离婚的情况：
1. **持续的虐待**：无论是身体、情感还是心理上的虐待，都是不可接受的。
2. **无法修复的信任破裂**：如果背叛或欺骗成为常态，且双方都无法重建信任，婚姻可能已经无法维持。
3. **沟通障碍**：如果夫妻双方无法有效沟通，且没有意愿或能力改善这种情况，婚姻可能难以继续。
4. **极端的冷漠或忽视**：长期的冷漠和忽视可能导致双方的情感距离越来越远。
5. **极端的争吵和冲突**：如果争吵和冲突成为日常生活的一部分，且没有改善的迹象，可能需要考虑离婚。
6. **个人成长受限**：如果婚姻严重阻碍了个人成长和幸福，可能需要重新评估婚姻的意义。
7. **无法共度余生**：如果双方都认为无法与对方共度余生，那么离婚可能是一个合理的选择。
最终，是否离婚是一个需要深思熟虑的决定，通常建议在做出决定之前寻求专业的咨询或与信任的朋友和家人讨论。
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