46岁的人完全有能力学习新技能和从事新的工作。以下是一些建议:

### 学习新技能:
1. **计算机技能**:学习基本的计算机操作、办公软件(如Word、Excel、PowerPoint)或更高级的编程语言(如Python、Java)。
2. **外语**:学习一门新的外语,如英语、日语、韩语等,这有助于提高就业机会。
3. **专业技能**:根据个人兴趣和行业需求,学习如会计、金融、市场营销、人力资源管理等专业技能。
4. **手工艺**:如木工、陶瓷、绘画等,这些技能可以带来额外的收入,并丰富个人生活。
5. **健康与健身**:学习营养学、健身教练等,随着人们对健康越来越重视,这些技能需求量大。
### 可从事的工作:
1. **咨询顾问**:利用丰富的经验和知识,为企业提供咨询服务。
2. **教育工作者**:在学校或培训机构担任教师或讲师。
3. **销售与市场**:从事销售、市场营销、客户服务等职业。
4. **财务与会计**:担任会计、审计、财务分析师等职位。
5. **人力资源**:从事招聘、培训、员工关系管理等人力资源相关的工作。
6. **技术支持**:为企业和个人提供技术支持和服务。
7. **自由职业者**:如写作、翻译、设计等,可以根据自己的兴趣和时间自由安排工作。
总之,46岁的人完全有能力通过学习新技能和从事新的工作来丰富自己的生活。关键是找到自己感兴趣且具有市场需求的方向,并付诸实践。
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