五行回元疗法是一种中医治疗方法，它基于中医的五行学说，即金、木、水、火、土五种元素，认为它们相互依存、相互制约，维持着人体的健康平衡。五行回元疗法通过调整这五种元素在人体内的平衡，以达到治疗疾病的目的。
关于五行回元疗法是否“真的”，从科学的角度来看，它属于传统中医范畴，其疗效和科学性在学术界存在不同的看法。一些支持者认为，五行回元疗法在治疗某些疾病方面确实有一定的效果，尤其是对于一些慢性病和功能性疾病。然而，也有批评者认为，五行回元疗法的理论基础不够严谨，缺乏现代科学证据支持。
至于“五脏归元方”的功效，它是一种基于五行归元理论的方剂，旨在调和五脏功能，恢复身体健康。以下是一些可能的功效：
1. 调和五脏：通过调整五行之间的关系，使心、肝、脾、肺、肾五脏功能恢复正常，达到阴阳平衡。
2. 增强体质：改善人体免疫力，提高抗病能力。
3. 治疗疾病：针对不同的疾病，通过调整五脏功能，达到治疗目的。
4. 改善症状：对于一些慢性病和功能性疾病，如失眠、消化不良、疲劳等，可能有缓解症状的作用。
需要注意的是，五行归元疗法和五脏归元方剂的效果因人而异，且在使用前最好咨询专业中医师的意见，结合个人体质和病情选择合适的方法。同时，对于现代医学无法解释的疾病，建议结合现代医学手段进行治疗。
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