在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年生肖所在的年份，每12年一个轮回。按照中国的生肖文化，属龙的人在本命年时会穿上红色的衣物或饰品，以祈求好运和避邪。
本命年戴龙牌被认为是一个好主意，因为：
1. 龙在中国文化中是吉祥的象征，代表着权威、力量和好运。
2. 龙牌可以作为一种装饰，同时也是对传统文化的尊重和体现。
3. 民间有“本命年戴红、不犯太岁”的说法，红色被认为是辟邪的颜色。
至于本命年属龙带什么首饰，以下是一些建议：
1. **龙形首饰**：可以选择带有龙图案的首饰，如金、银或玉制的龙形项链、手链、挂件等。
2. **红色首饰**：红色的首饰可以增加喜庆的氛围，如红玛瑙、红宝石等。
3. **生肖首饰**：除了龙之外，也可以选择以生肖龙为主题的首饰，比如带有龙生肖图案的吊坠或手链。
4. **幸运符**：佩戴具有好运寓意的饰品，如五帝钱、貔貅等。
重要的是，选择自己喜欢且适合自己的首饰，这样佩戴起来也更舒适和自信。
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