在中国传统文化中，本命年通常指的是每个人在十二年一个轮回中的农历属相年，即本命星的年份。民间认为在这一年里，人的运势会受属相的影响，因此会通过一些方式来转运避邪。
关于穿红色的具体时间和持续时间，并没有严格的规定，以下是一些常见的习俗和意见：
1. **穿红时间**：
- 通常情况下，本命年开始至年底这段时间被认为应该穿红色。
- 具体来说，可以是在农历正月初一至本命年结束的这段时间穿红色，以增强运势。
- 有些地方也有在生日当天穿上红色的传统。
2. **穿红持续时间**：
- 一般而言，建议在本命年全年的重要时刻都穿着红色衣物或佩戴红色饰品，如春节、端午、中秋等。
- 但也有说法认为，红色可以穿到下一个本命年到来为止。
3. **特别日期**：
- 本命年春节是一个特别重要的日期，在这一天穿红色被认为最能起到转运的作用。
- 此外，农历的正月初八（顺星节）、农历的正月十五（元宵节）等也是穿着红色的好日子。
需要注意的是，这些习俗和传统并不是法律规定的义务，更多是文化信仰和个人选择。现代社会中，人们可能根据自己的理解和喜好来决定是否以及如何遵循这些传统。
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