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是的，本命年通常是指农历（阴历）的生日。在中国传统文化中，人们认为每十二年生肖轮回一次，而本命年就是个人生肖属相的本命年。也就是说，一个人每过12年会遇到一次本命年。

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本命年从农历生日当天开始计算，持续一整年。在这一年里，人们会通过各种方式来祈求平安和好运，比如穿红色衣物、佩戴红色饰品、吃年糕等，这些都是为了趋吉避凶，希望在新的一年里能够顺利、健康。

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