如果你的婚姻运势不佳，可以尝试以下一些方法来改善和提升：
1. **自我反思与提升**：
- 思考自己的行为模式是否有助于婚姻，是否有需要改进的地方。
- 学习如何更好地沟通、倾听和理解伴侣。
2. **积极互动**：
- 多花时间与伴侣相处，进行有益的沟通，共同规划未来。
- 通过共同的兴趣和活动增强夫妻之间的情感联系。
3. **相互尊重**：
- 尊重对方的意见和感受，不要试图控制或改变对方。
- 适当表达自己的需求和期望，同时也理解和接受对方的。
4. **家庭和睦**：
- 关注家庭成员的需求，营造和谐的家庭氛围。
- 增强家庭成员之间的凝聚力。
5. **心理调适**：
- 学会心理调适，面对压力和困难时，保持积极乐观的心态。
- 如有必要，寻求专业的心理咨询。
6. **风水调整**：
- 了解并应用一些风水原则，如调整家居布局，使家中的气流更为顺畅。
7. **参加培训或阅读**：
- 参加夫妻沟通技巧培训或阅读相关书籍，提高自己在婚姻关系中的能力。
8. **信仰与祈祷**：
- 如果你信奉某种宗教，通过信仰来寻求内心的平和，以及通过祈祷为婚姻增添正能量。
9. **避免争吵**：
- 学会控制情绪，尽量避免无谓的争吵。
- 如果争吵已经发生，努力寻找解决方法，尽快恢复平静。
10. **适度调整期望**：
- 理解完美婚姻并不存在，适当调整自己对伴侣和婚姻的期望。
请注意，每个人的情况都是独特的，可能需要尝试不同的方法来找到最适合自己的解决之道。如果你感到婚姻问题很严重，不妨寻求婚姻顾问或心理专家的帮助。
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