2019年，根据中国传统文化中的命理学，以下四个生肖的人犯太岁最为严重，需要特别注意：
1. 生肖猪：2019年是己亥年，属猪的人在这一年里犯太岁，尤其是1959年、1971年、1983年、1995年出生的人。
2. 生肖狗：2019年是己亥年，属狗的人在这一年里犯太岁，尤其是1958年、1970年、1982年、1994年出生的人。
3. 生肖鼠：2019年是己亥年，属鼠的人在这一年里犯太岁，尤其是1960年、1972年、1984年、1996年出生的人。
4. 生肖虎：2019年是己亥年，属虎的人在这一年里犯太岁，尤其是1962年、1974年、1986年、1998年出生的人。
注意事项：
1. 避免重大投资：犯太岁的人在这一年里应避免进行重大的投资决策，尤其是与金钱相关的投资。
2. 谨慎行事：在工作和生活中，应谨慎行事，避免不必要的冲突和争议。
3. 保持健康：注意身体健康，适当进行体育锻炼，增强体质。
4. 求神拜佛：可以适当参加一些宗教活动，如拜佛、拜太岁等，以求得平安。
5. 求助专业人士：可以咨询命理学家或风水师，为自己寻找化解太岁的方法。
至于2019年害太岁的生肖，通常指的是与犯太岁的生肖相冲的生肖。2019年害太岁的生肖为：
1. 生肖兔：与属猪的人相冲。
2. 生肖蛇：与属狗的人相冲。
3. 生肖猴：与属鼠的人相冲。
4. 生肖牛：与属虎的人相冲。
害太岁的生肖在2019年也需要注意上述的注意事项，以防影响自己和身边人的运势。
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