婚姻的好坏对一个人的运势有一定影响，但改运并不仅仅取决于婚姻状况。以下是一些可能有助于改善个人运势的建议：
1. **积极面对婚姻问题**：如果婚姻存在严重问题，尝试积极解决。夫妻双方可以一起寻求专业咨询，改善沟通，增强感情。
2. **培养个人兴趣和爱好**：个人成长和兴趣的培养能够提高生活满意度，有助于改善运势。
3. **学习新技能**：提升自己的专业技能或学习新知识可以增加就业机会和社交圈子，从而提升运势。
4. **积极思考**：保持乐观的心态，积极思考问题，有助于吸引更多积极的事物进入生活。
5. **慈善与公益**：参与慈善和公益活动，不仅可以帮助他人，还能提升自己的社会地位和运势。
6. **健康生活**：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等，都有助于提升个人的整体运势。
7. **调整人际关系**：与周围人建立良好的关系，特别是与家人、朋友的互动，有助于提高运势。
8. **冥想和放松**：冥想、瑜伽或其他放松技巧有助于减轻压力，保持心理健康。
需要注意的是，改善运势是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。婚姻问题如果无法解决，可能需要考虑其他途径，比如婚姻咨询、法律咨询等。每个人的情况都不同，因此在寻求帮助时，建议根据自己的具体情况选择合适的解决方案。
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