根据中国的生肖运势，54年（1964年）出生的人属马，属于马年。以下是对1964年出生属马的人在2022年和2021年的运势概述：
### 2021年运势
2021年是属马人的本命年，通常被认为是一个重要且多变的年份。以下是一些可能的运势特点：
- **健康方面**：可能会遇到一些健康问题，尤其是与消化系统或关节有关的问题。建议保持良好的生活习惯，定期体检。
- **事业方面**：可能会面临一些挑战，特别是在工作环境中。可能会有变动或转型的机会，但需要谨慎决策。
- **财运方面**：可能会有一些意外的收入，但也可能伴随着一些不必要的开支。建议理财时要谨慎，避免过度消费。
- **人际关系**：可能会遇到一些人际关系的波动，特别是在家庭和朋友圈中。保持沟通和理解是关键。
### 2022年运势
2022年是属马人的运势相对平稳的一年，以下是一些可能的运势特点：
- **健康方面**：整体健康状况相对稳定，但仍需注意日常保健，避免过度劳累。
- **事业方面**：可能会有一些新的机遇出现，特别是在职业发展和晋升方面。建议抓住机会，但也需注意避免过于冒进。
- **财运方面**：财运较为平稳，可能会有一些稳定的收入来源。但也要注意理财，避免不必要的风险。
- **人际关系**：人际关系相对和谐，家庭和朋友关系稳定。多参与社交活动，有助于增进感情。
需要注意的是，这些运势只是基于传统的生肖理论，实际情况会因个人的具体情况和环境因素而有所不同。因此，建议在做出重要决策时，结合个人的实际情况和专业的建议。
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