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本命年的计算方式因不同地区和文化习俗略有差异，但一般有以下两种理解：

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1. 传统理解：按照中国的十二生肖，每十二年循环一次。一个人的本命年就是他们在生肖循环中回到原点的年份。也就是说，一个人出生那年的生肖决定其本命年，比如属鼠的人在鼠年的那一年就是本命年。按照这种说法，本命年的庆祝应该是在你的生肖年份。

2. 简化理解：另一种更简单的说法是，一个人的本命年就是他们生日的年份。如果在这一年过生日，就可以说是本命年。

根据第二种简化理解，如果一个人在过生日的时候刚好遇到了他们生肖年，那么可以认为是在本命年过生日。但传统上，本命年是在生肖年份而不是具体到生日当天。所以，是否过了生日才算本命年，这个问题没有绝对的标准答案，取决于你所遵循的是哪一种习俗。

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