在中国的传统文化中，“犯太岁”被认为是一个不吉利的年份，特别是在十二生肖中属相与当年太岁星君相冲的人。如果属牛的人在其本命年（即每隔12年一次的牛年）犯太岁，可以尝试以下几种方法来化解不利影响：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴与太岁相合的生肖饰品，如本命佛（对于属牛的人是佛像或者绿松石等与牛相合的宝石）、风水饰品等。
2. **拜祭太岁神**：在太岁宫或者寺庙中进行拜祭，向太岁星君祈求庇佑和化解。
3. **佩戴红绳或红内衣**：红色在中国文化中代表吉祥，可以佩戴红色的手绳或穿着红色的内衣来招好运。
4. **求助于专业人士**：可以寻求风水大师或者命理专家的帮助，根据个人生辰八字进行更为细致的化解。
5. **捐善款做公益**：通过捐助慈善事业，积德行善，可以增加福报，减轻犯太岁的不利影响。
6. **参加宗教活动**：参与寺庙、教堂等宗教活动，通过念经、拜佛、祈祷等方式来祈求平安和吉祥。
7. **调整生活方式**：保持积极乐观的生活态度，合理安排工作与生活，避免过度劳累。
需要注意的是，以上方法并非绝对灵验，它们更多是作为心理安慰和精神寄托，实际上个人的命运还是由自身的努力和外界环境共同决定的。在现代社会中，我们应该更多地关注自身发展，通过努力工作、学习来提高自身的生活质量和应对各种挑战的能力。
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