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在中国的传统文化中，本命年通常是指一个人每12年遇到一次的生肖年，也就是自己的属相年。在这个特殊的年份，人们普遍认为本命年会带来一些好运，同时也可能伴随着一些不利的影响。因此，有一些传统习俗和禁忌，其中之一就是在本命年避免佩戴自己属相的饰品。

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这个禁忌的由来与传说有关，其中一种说法是，本命年时自己的生肖神灵会变得强大，如果佩戴自己的生肖饰品，可能会引起属相神灵的嫉妒或不满，从而带来不幸。为了避免这种可能性，人们在本命年通常会避开佩戴与自己属相相关的物品。

然而，这些习俗更多是基于民间信仰，并没有科学依据。现代社会中，这种禁忌的影响力逐渐减弱，许多人仍然选择在本命年佩戴自己属相的饰品，以此来祈求好运和庇佑。

总的来说，是否在本命年戴自己的生肖，主要取决于个人的信仰和选择。遵循传统习俗可以作为一种文化体验，而不遵循则不会带来不利影响。

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