学业不好的情况下，解决人际交往中遇到的问题和提升学业表现可以从以下几个方面入手：
### 化解人际问题
1. **提升自我认知**：
- 了解自己的优缺点，学会接纳自己。
- 明确自己的目标和期望，这样在与人交往时，你会有更明确的方向。
2. **主动沟通**：
- 与同学、朋友进行开放和诚恳的交流。
- 倾听对方的观点，避免误解和冲突。
3. **建立良好习惯**：
- 学会尊重他人，包括他们的感受和意见。
- 保持礼貌和谦逊，不傲慢无礼。
4. **寻求帮助**：
- 当遇到人际矛盾时，不要犹豫向老师、家长或朋友寻求帮助。
5. **自我反省**：
- 定期反思自己的行为和言论，看看是否有改进的空间。
### 提升学业表现
1. **制定计划**：
- 为自己设定短期和长期的学习目标。
- 制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和学习内容。
2. **高效学习**：
- 使用有效的方法来学习，比如做笔记、制作思维导图等。
- 学会时间管理，避免拖延。
3. **积极求教**：
- 向老师和同学请教不懂的问题。
- 参加学习小组，相互促进。
4. **培养兴趣**：
- 发现自己对某些学科的兴趣，并尝试从中找到乐趣。
- 将学习与实际生活联系起来，增强学习的动力。
5. **调整心态**：
- 保持积极乐观的心态，对待学习要有耐心。
- 面对挫折时，不要轻易放弃。
通过上述方法，你可以逐步改善自己在学业和人际交往方面的表现。记住，改变不是一蹴而就的，需要持之以恒的努力。
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