八字，又称为生辰八字或四柱，是中国传统命理学的一种，通过分析一个人出生时的年、月、日、时所对应的天干地支，来预测和解释一个人的性格、命运和运势等。
关于八字看自控力，以下是一些基于传统八字命理学的分析：
1. 日柱的天干地支：
- 日主强的人（如日主得令，或者得时、得地）：一般来说，这类人的自控力较强，因为他们能够坚定自己的意志，不容易被外界干扰。
- 日主弱的人（如日主失令，或者不得时、不得地）：这类人可能在自控方面有些困难，可能容易受到外界影响，需要更加努力来锻炼自控力。
2. 食伤星：
- 食伤星（食神和伤官）为日主的七杀：这类人往往自控力较好，因为他们有强烈的竞争欲望和上进心，能够很好地控制自己的情绪和行为。
3. 劫财星：
- 如果劫财星旺：这类人可能较为冲动，自控力相对较弱，需要学会收敛和调整自己的情绪。
4. 官星：
- 官星为日主的天德或福星：这类人往往比较理性，有较好的自控力，能够在关键时刻控制自己的情绪和行为。
5. 地支的关系：
- 地支中如有水，且与日主相合，代表人的情绪比较稳定，自控力较强。
- 地支中如有火，且火旺，可能会使人的情绪容易波动，自控力相对较弱。
需要注意的是，八字分析是一种传统的命理预测方法，其结果并不绝对，还需要结合个人实际情况和经历进行综合分析。同时，自控力的培养也离不开个人的努力和修养。八字只能提供一种参考，最终能否提高自控力，还是要看个人的努力。
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