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清明节上坟或上新坟的时间，一般选择在清明节当天进行。根据中国的传统习俗，清明节通常在公历的4月4日或5日，这一天是祭祖的最佳时间。

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不过，具体上坟或上新坟的时间也可以根据个人情况和当地的习俗来调整。一般来说，早上是上坟的最佳时间，因为这时候天气相对凉爽，同时也可以避免在高温时段出行。具体时间可以选择早上7点到9点之间，这个时间段被认为是祖先灵魂最为活跃的时刻。

上新坟则通常在清明节前后进行，具体时间可以根据实际情况和个人安排来决定。但同样建议选择在早上进行，这样既可以避开高温，也能让祖先得到更好的祭祀。

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