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是的，本命年是从农历生日开始的，本命年的计算也是基于农历。在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人每十二年经历一次的生肖年，即属相年。按照农历，每个人的出生年份对应一个生肖，这个生肖会在十二年后再次出现，那一年就是该人的本命年。

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例如，如果一个人出生在龙年，那么他/她的本命年就会在龙年的每十二年周期出现。所以，本命年的开始是从农历生日当天开始的，而不是公历生日。在本命年，人们通常会穿着红色衣物或佩戴红色饰品，以祈求好运和避邪。

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