南京端午节的主要风俗有以下几点：
1. **赛龙舟**：赛龙舟是端午节最具代表性的活动之一。南京的赛龙舟活动历史悠久，每年的端午节，南京的母亲河——秦淮河上都会举行盛大的龙舟赛。
2. **吃粽子**：粽子是端午节的传统食品。南京地区的粽子口味多样，有肉粽、豆沙粽、枣粽等，每个粽子都有其独特的风味。
3. **挂艾叶、菖蒲**：在端午节期间，南京人有在门框上挂艾叶和菖蒲的习俗，认为这样可以驱邪避疫。
4. **戴香囊**：香囊是用五色线编织而成，内装香料，佩戴在身上，既美观又具有驱蚊、避邪的功效。
5. **饮雄黄酒**：在端午节这天，南京人还会饮用雄黄酒，认为这样可以消除百病，驱除邪气。
6. **制作五毒图**：五毒图是端午节的传统民间艺术，用以驱除五毒（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍），保护家人健康。
7. **听龙舟调**：在南京，端午节期间还有一项独特的习俗——听龙舟调。这是一种古老的民间音乐，以龙舟赛为主题，表达人们对端午节的热烈情感。
8. **洗龙水澡**：一些地方的南京人在端午节这天会去河边洗澡，认为这样可以洗去一年的霉运，带来好运。
9. **儿童游戏**：端午节期间，南京的孩子们还会进行一些传统的游戏，如捉迷藏、踢毽子等。
南京的端午节风俗丰富多彩，既有传统的习俗，也有现代的创新，展现了南京独特的地域文化特色。
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