根据五行理论，大海水命的人五行中缺火，取名时可以考虑加入与火相关的字，以平衡五行。以下是一些建议：
1. 取名时加入与火相关的字，如：炎、煜、焱、炽、焘、煜、炎、焱等。
2. 选择五行属火的字，如：朱、红、彤、煌、炜、煜、焕、炽等。
至于大海水命缺水怎么办，以下是一些建议：
1. **调整饮食**：多吃一些五行属水的食物，如鱼类、海鲜、豆腐、西瓜、梨等。
2. **穿着搭配**：选择黑色、蓝色等属水的颜色，有助于增强水的能量。
3. **家居风水**：在家中摆放一些属水的物品，如鱼缸、水景、水生植物等。
4. **日常习惯**：多喝水，保持身体水分充足。
5. **锻炼身体**：选择与水相关的运动，如游泳、瑜伽等。
总之，通过取名和调整生活细节，可以帮助平衡五行，达到身心的和谐。
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