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在中国传统文化中，犯太岁是指本命年，即一个人在12年一轮回中遇到自己的生肖值年。民间有传统认为，本命年的人容易遭遇不幸或挑战，因此需要一些吉祥的物品或行为来避邪、转运。

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关于穿红色的说法，红色在中国文化中代表喜庆和好运，常被用来辟邪和吸引好运。因此，很多人在犯太岁时会选择穿红色衣物，认为这样可以带来好运，避除不祥。

至于黄色，虽然也是中国传统的吉祥色之一，通常与财富和权威有关，但在本命年穿黄色的传统并不如红色那么普遍。

综上所述，如果你选择颜色来避邪和转运，红色通常是最常见的传统选择。不过，个人喜好和当地习俗也是可以考虑的因素，你可以根据自己的感觉和喜好来决定是否穿红色或黄色。最重要的是保持积极的心态，相信自己的选择。

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