在中国的传统习俗中，冬至是一个非常重要的节气，通常被视为阴气最重的日子。因此，古代有“冬至前后不宜动土”的说法，即不建议在这个时候进行与土地、坟墓相关的活动，比如下葬或扫墓。
然而，随着时代的变迁和人们观念的变化，这一传统逐渐被放宽。现在，很多人认为冬至只是个节气，不应当过于拘泥于这一禁忌。
以下是一些建议：
1. **下葬**：如果家人有紧急情况需要下葬，可以在冬至前后的一两天内进行，但要确保所选的日子没有其他不吉利的因素，并且尽量选择一个阴气较弱的时段。
2. **扫墓**：冬至前后几天都可以去扫墓，不过最好避开冬至当天，可以选择在冬至当天之前的几天或之后的几天。具体日期可以根据个人情况以及当地的风俗习惯来定。
总的来说，虽然古代有禁忌，但现代并不需要过于拘泥于这些传统，关键是要尊重逝者，保持敬意即可。在安排扫墓或下葬的具体日期时，还可以参考黄历（农历），选择一个吉利的日子。
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