根据中国传统的生肖运势，54年（1964年）出生的属马人在2021年（牛年）的运势如下：
1. **健康运势**：2021年对属马的人来说，健康运势总体较好。但需要注意，由于“太岁”的影响，可能会有一些小病小痛，尤其是与消化系统和关节有关的问题。建议保持良好的生活习惯，适当锻炼，注意饮食均衡。
2. **事业运势**：在事业上，属马的人可能会遇到一些挑战，尤其是在年初。但随着时间的推移，运势会逐渐好转。建议保持积极的态度，勇于面对困难，抓住机遇，可能会有意想不到的收获。
3. **财运**：财运方面，属马的人今年可能会有一些意外的收入，但整体来说，财运较为平稳。建议谨慎理财，避免过度投资，以免造成不必要的损失。
4. **感情运势**：对于单身者来说，今年可能会有新的恋情出现，但需要谨慎选择。对于已婚者，建议多花时间陪伴家人，增进感情。避免因工作或其他原因忽视家庭。
5. **人际关系**：在人际关系方面，属马的人今年可能会遇到一些小摩擦，但总体来说，运势较好。建议保持谦逊、宽容的态度，多与人为善，以和谐的人际关系为事业和生活带来助力。
6. **学习运势**：对于学生来说，今年是充实自己、提升能力的好时机。建议多参加课外活动，拓宽视野，为未来的发展打下坚实基础。
总之，2021年对属马的人来说，运势总体平稳，但需要注意健康和理财方面的问题。保持积极的心态，努力克服困难，相信会有一个美好的2021年。
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