清明节，又称踏青节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节有丰富的传统节日风俗，以下是一些主要的：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物、纸钱等祭品，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，享受春天的美景，呼吸新鲜空气，进行户外活动。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，尤其在北方地区非常流行。人们认为放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **插柳**：在清明节期间，人们会在门前插柳枝，认为这样可以驱邪避灾，带来好运。
5. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和青草（如艾草、麦苗等）混合制成的，口感独特，寓意着春天的到来。
6. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，以纪念祖先，同时也有利于环境保护。
7. **踏歌**：在一些地区，清明节期间会有踏歌活动，人们围成圆圈，边走边唱，欢声笑语，增进邻里关系。
8. **祭祀先贤**：除了祭祖，清明节也是纪念其他历史人物和英雄的日子，如纪念屈原、介子推等。
这些风俗反映了中华民族对生命、自然和祖先的尊重，以及追求和谐、美好的生活态度。
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