走霉运时，可以尝试以下方法来化解和应对：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，霉运往往与消极情绪有关。试着用积极的角度看待问题，相信一切都会好起来。
2. **改变环境**：有时候，改变一下周围的环境能够带来好运。比如，整理房间、更换家居布置等。
3. **佩戴吉祥物**：有些人喜欢佩戴一些被认为能带来好运的物品，如幸运符、护身符等。
4. **做善事**：行善积德，帮助他人，不仅能提升自己的心情，也可能带来好运。
5. **调整作息**：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于身心健康，也能带来好运。
6. **寻求专业帮助**：如果霉运持续影响生活，可以寻求心理咨询师或相关专业人士的帮助。
7. **学习新技能**：通过学习新技能或知识，提升自己，有时候好运也会随之而来。
8. **避免过度担忧**：过度担忧只会让霉运持续，学会放松，不要让负面情绪占据上风。
9. **保持社交**：与亲朋好友保持联系，分享快乐和困扰，有时候倾诉也是一种释放。
10. **正面行动**：采取积极的行动去改变现状，比如寻找新的工作机会、开展新的项目等。
记住，霉运是暂时的，保持耐心和信心，相信一切都会慢慢变好。
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