耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，患者主观上感到耳内有声音，如嗡嗡声、蝉鸣声等。耳鸣的原因很多，可能包括耳部疾病、神经系统问题、心血管疾病、药物副作用等。
关于您提出的问题：
1. **耳鸣能听噪音吗**：
- 耳鸣患者在嘈杂的环境中可能会发现耳鸣的声音变得更加明显。这是因为噪音会掩盖耳鸣的声音，使得耳鸣听起来更加突出。因此，耳鸣患者在嘈杂的环境中可能会更加注意耳鸣。
2. **耳鸣能听到自己说话是怎么回事**：
- 当耳鸣患者听到自己说话时，这种现象可能是因为耳鸣的声音与说话声在频率上有所重叠，导致耳鸣的声音与说话声混合在一起，使得患者感觉到耳鸣的声音似乎来自于自己说话的声音。此外，耳鸣也可能使得患者在说话时更加关注自己的声音，从而产生了这种错觉。
以下是一些建议，可以帮助耳鸣患者缓解症状：
- **避免长时间暴露在噪音环境中**。
- **保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累**。
- **尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等**。
- **如果耳鸣症状严重，建议咨询医生或耳鼻喉科专家，进行相应的检查和治疗**。
请注意，以上信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有需要，请及时就医。
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