立秋，是二十四节气之一，标志着秋天的开始。在我国的许多地方，立秋都有一些特定的民间风俗和饮食习惯，以下是一些立秋的民间风俗和相应的吃食：
1. **吃秋桃**：在一些地区，人们会用花红柳绿的布将一个未成熟的毛桃包裹起来，挂在门边，等到立秋当天，将桃子摘下与家人一起食用，寓意着“秋桃压惊”，希望整个秋天家人平安健康。
2. **吃秋瓜**：立秋这天，一些地方有吃秋瓜的习惯，比如西瓜。西瓜在夏天是很受欢迎的水果，到了立秋，则寓意着西瓜要收尾了，人们吃秋瓜可以消暑降温。
3. **吃龙眼**：在福建地区，有“立秋吃龙眼，一颗顶只鸡”的说法，意思是立秋这天吃龙眼对身体大有益处。
4. **吃玉米**：立秋时节，正是玉米成熟的时候，部分地区有吃玉米的习俗，既新鲜又应季。
5. **吃炖鸡**：立秋吃鸡在部分地区很流行，因为鸡象征着吉祥和富贵，立秋吃鸡，寓意着家人平安、身体健康。
6. **吃团圆饭**：立秋这天，许多家庭都会准备丰盛的团圆饭，与家人共享，增进感情。
不同的地区有着不同的立秋风俗和食俗，但都寄托着人们对美好生活的向往和祝福。
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