根据中国的生肖文化，69年属鸡的人出生在己酉年，属于酉鸡。按照十二生肖的周期，每12年一个轮回，因此69年出生的人每12年会有一个“本命年”，即生肖年。
2024年是属鸡的本命年，因此69年出生的人将在2024年迎来自己的本命年，这一年通常被认为是一个转大运的年份，人们会期待在这一年中运势有所提升。
至于69年属鸡的56岁三大坎坷，这并没有一个固定的答案，因为每个人的生活经历和遭遇都是独特的。但根据一些传统说法，以下是一些可能被认为是属鸡人在56岁可能会遇到的挑战：
1. 健康问题：随着年龄的增长，健康问题可能会成为关注的焦点。56岁的人可能开始面临一些与年龄相关的健康挑战。
2. 职业发展：如果56岁的人仍在职场中，他们可能会遇到职业发展的瓶颈，比如晋升困难或工作压力增大。
3. 家庭关系：家庭关系可能会在56岁时变得更加复杂，比如子女的教育问题、父母的养老问题等。
需要注意的是，这些只是基于传统观念的推测，每个人的实际情况可能会有所不同。
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