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在传统的命理学中，一个大运通常是指十年时间。两个大运之间没有缓冲期，意味着一个大运结束后，紧接着就会进入下一个大运，中间不会有间隔。

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具体来说，从一个人的出生年份开始，每十年会经历一个大运周期。例如，一个婴儿在2000年出生，那么他/她从2000年开始的第一个大运是2000年至2009年，紧接着的第二个大运就是2010年至2019年，以此类推。

因此，两个大运之间没有缓冲期，即每个大运的起始时间都是连续的，没有停顿或间隔。

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